怎样预防阴道炎

　　怎样预防阴道炎?阴道炎是常见的一种妇科疾病，症状的表现往往会影响女性的身体健康，那么女性该怎样预防阴道炎呢？以下由福州现代妇产医院的专家为大家解答。

　　1·讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。>>>福州阴道炎需要做哪些检查？点击在线咨询。

　　2·充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　3·养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　4·掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　5·不要盲目选择洗液：如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。另外，使用弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　6·多喝水：水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前，喝足够的水可以促进排尿，性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

　　7·卫生用品：女性在选择卫生用品的时候尽量不要选择一些含有香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。千万不要用肥皂或是沐浴乳清洗，因一般香皂和沐浴乳都是碱性制剂，会打破阴道内的酸碱平衡，使细菌容易增生。

　　8·抗生素：一些女性为了预防妇科疾病，经常会通过服用抗生素以及一些化学药物来清洗阴道，这样的做法是非常错误的。因为这样很有可能会引起菌种失调从而引发炎症，就算要清洗阴道也要在医生的指导下进行。>>>福州阴道炎治疗取哪家医院好？点击在线咨询。

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